Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2165 kcal
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Grasa: 85,77g | Prot: 94,00g | Carbh: 245,85g.
Desayuno: Philadelphia Balance Joghurt, Aldi Hähnchenbrustfilet, Goldähren Müslibrötchen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Backpulver, Alnatura Chia Samen, Kölln Haferflocken, Bananen, Äpfel, Blaubeeren, Alnatura Hafermilch. Cena: Wagner Pizza Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Snickers Riegel, Gekochtes Ei, Hartgekochtes Ei, Finn Crisp Original Round Crispbread, Philadelphia Balance Joghurt. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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