Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 47,24g | Prot: 59,72g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Stash Chai Spice Black Tea, Honey , 2% Fat Milk, Van's 8 Whole Grains Waffles, Nancy's Lowfat Plain Yogurt, Spectrum Chia Seeds, Strawberries, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Driscoll's Blackberries. Almuerzo: Stella Artois Liberté Alcohol Free Beer, Good Culture Organic Cottage Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Cena: Guacamole, Daisy Sour Cream, Burrito with Chicken, Beans and Cheese. Pasa Bocas / Otros: Harris Teeter Dried Apple Rings, Snak Club Raw Almonds, Cuties Mandarin Orange. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SassieGram
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