Diario de GreatBritan, 26 mar. 24

Вместо ужина сегодня интервальная тренировка на беговой дорожке 🏃🏽‍♀️‍➡️

Дистанция: 10км
Время: 75 минут
Скорость: чередование 6км/ч и 9.5км/ч интервалами по 5 минут
Потрачено: 522 ккал

Беговая дорожка BORK

---

658 kcal

Grasa: 44,41g | Prot: 38,54g | Carbh: 30,04g.   Almuerzo: Ufeelgood Матча, Север-Метрополь Печенье "Песочное Сабле" с Грецким Орехом, Margot Fromages Пармезан, Белая Дача Зелень, Ашан Салат Микс, Metro Chef Оливковое Масло с Трюфелем, Братья Караваевы Лосось Слабосоленый, Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окское Яйцо, Медведь и Слон Топлёное Масло Гхи, 137 Degrees Миндальное Молоко. Cena: Сок Сельдерея. más...

1824 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...