Diario de AleksandraIgnatenko, 26 mar. 24

Что меня забавляет в домашней простой еде — на ней трудно поправиться. На фото два огромных бутерброда, которыми я сыта на полдня — 350 ккал 🙈

В отличие от комбо в маке, которое также прекрасно залетает с утра на 1500 ккал 😅

---

1349 kcal

Grasa: 39,85g | Prot: 114,55g | Carbh: 122,21g.   Desayuno: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Самокат Творожный Сыр 16%. Cena: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Barilla Макароны, Коркунов Конфета, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Самокат Сметана 10%, Огурец (с Кожурой). más...