Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 79,87g | Prot: 140,31g | Carbh: 110,65g.
Desayuno: Prozis Instant Oats Natural, Berna Latte Intero, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Melinda Mela Golden, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Olio Extra Vergine di Oliva. Antes de la Cena: Mandorle. Cena: Carote, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Piadina Sottilissima Sfogliata con Olio Extra Vergine d'oliva , Carne di Vitello, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra). más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonius76
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