Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 30,44g | Prot: 61,04g | Carbh: 64,76g.
Desayuno: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale), Ja! Walnusskerne. Almuerzo: Ehrmann High Protein Mousse Salted Caramel. Cena: Kirschtomaten, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda. Pasa Bocas / Otros: Bounty Bounty Miniatures. más...
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1042 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Google Fit - 14 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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