Diario de mmarkhar, 25 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 marzo 2024:
1773 kcal Grasa: 75,62g | Prot: 62,46g | Carbh: 219,62g.   Desayuno: Kaffee, Zitronensaft. Almuerzo: Espresso, Kaffee, Ja! Creme Fraiche, Billa Schwammerl-Sauce, Semmelknödel, Linsensalat. Cena: Lomee Apfelessig, SPAR Feine Küche Erdäpfelgulasch mit Frankfurterscheiben, Olivenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci Petits, Banane, Möhren. más...
3300 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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