Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3265 kcal
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Grasa: 95,90g | Prot: 215,23g | Carbh: 374,83g.
Desayuno: Banane, Ahornsirup, S-Budget Knusper Müsli Schoko, SPAR Skyr, Whey Protein. Almuerzo: Sojasoße, Weißer Reis (Langkorn), Schweinebraten, Rind-oder Fleischsoße, S-Budget Energy Drink, Reis (Gekocht). Cena: Dürüm Döner, Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Schokolade. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Voltilam
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