Diario de Kemp4x, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
3196 kcal Grasa: 120,41g | Prot: 147,24g | Carbh: 320,69g.   Desayuno: Vivo Meglio Biscotto ai Cereali con Latte, Kalos Yogurt Greco Caffè, Tè (Infuso). Almuerzo: Fragole Zuccherate, Saper di Sapori Stinco di Maiale Cotto, Costolette di Maiale, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Passatelli in Brodo, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola. Cena: Pizza al Formaggio, Birra, Pizza con Nutella, Formaggio, Castello Polenta Fritta a Cubetti, Pam Panorama Strozzapreti, Sugo senza Carne. más...
2596 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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