|
Почему? Всего 6 букв,а пользы от этого вопроса больше чем можно представить. Задавай его себе постоянно. Почему я этим занимаюсь, почему я вижу/ не вижу результата, почему я делаю/ не сделала то или иное действие, почему сказала/ не сказала ту или иную фразу. И сразу всё встанет на свои места. Ты удивишься насколько легче будешь воспринимать свои поражения и насколько ценнее станут твои победы. Почему я не увидела желаемый вес? Потому что ленилась и не соблюдала калораж. Почему я соблюдая калораж не увидела желаемый вес? Сегодня не было нагрузки/ гормональный фон/и т.д. Почему за месяц я не стала фитоняшкой? Потому что я реально оцениваю свои силы и понимаю, что иду маленькими шагами к большой цели. Почему я пишу эти посты? Потому что я сама это проживаю и хочу поделиться с Вами. Быть может какая то фраза, слово, напутствие поможет Вам на пути к достижению поставленных целей 💪🏻
|
1512 kcal
|
Grasa: 62,55g | Prot: 102,05g | Carbh: 134,88g.
Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Bombbar Топпинг Шоколад, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Дым Дымыч Колбаса Вареная со Сливками, Orion Choco Pie Венский Торт. Almuerzo: Магнит Соломка Сладкая, Запеканка кабачки с филе, Куриная Печень, Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Ашан Ряженка Термостатная, Свой йогурт с бананом. más...
|
|