Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
haludiel
Diario
25 mar. 24
Diario de haludiel, 25 mar. 24
Perfil de haludiel
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Gisteren een eetbui, maar ik heb al 13 000 kcal minder gegeten deze maand, dus ben wel al bijna 2kg vet kwijt normaal gezien. één keer hard overeten maakt dat niet ongedaan.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2024:
989 kcal
Grasa: 18,95g | Prot: 59,46g | Carbh: 146,77g.
Almuerzo:
Panos Chicken Bbq.
Cena:
Boni Kipfilet met Tuinkruiden, Gerookte Zalm, Delhaize Stokbrood.
Pasa Bocas / Otros:
Delhaize 100% Pindakaas, Boni Zwarte Woudham, Banaan, Appel.
más...
1850 kcal
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
25 mar. 24 por el miembro:
Artwiest
Klopt, dat gaat je niet tegenhouden! Goed bezig!
27 mar. 24 por el miembro:
kat78190
goed bezig
28 mar. 24 por el miembro:
joannes.arts
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de haludiel
Ver la Historia Completa