Diario de kris514, 07 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:
1145 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 53,67g | Carbh: 139,61g.   Desayuno: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Mandarynki, Pączek z Nadzieniem Kremowym. Cena: Pulpety, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Amino Flaki. Pasa Bocas / Otros: Mandarynki. más...
2298 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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