Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 57,64g | Prot: 97,25g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: DM Bio Schwarzer Johannisbeersaft , Äpfel, Bioland Sultans Freude, Gouda, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Pesto, DM Bio Soja Geschnetzeltes. Cena: REWE Beste Wahl Apfelkompott, Rührei, Kartoffelbrei. Pasa Bocas / Otros: Ja! Mini Brezeln mit Salz, Clarky's Riffel Chips Gesalzen . más...
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2563 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 13 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMJay_Age
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