Diario de Machiel!, 07 dic. 15

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Helemaal ,los gegaan in het weekend. Zoals gepland. Ik heb er geen spijt van. :D Nu weer volle gas naar beneden!

102 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2015:

1559 kcal

Grasa: 119,28g | Prot: 83,08g | Carbh: 36,50g. Almuerzo: Euro Shopper Boterhamworst, Olijfolie, Gemengde Sla, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Cena: Boter, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bloemkool, Spaghettipompoen, Biefstuk. Pasa Bocas / Otros: Koffie, Jumbo Gevulde Speculaas. más...

Ganando 6,1 kg a la Semana

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Comentarios

Moet kunnen, daar zijn de weekends voor. En nu terug onder dat lelijke getal he. Succes

07 dic. 15 por el miembro: tammyke3107

Ik begrijp je helemaal, succes deze week :-)

07 dic. 15 por el miembro: Budgie1


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