Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 64,34g | Prot: 105,25g | Carbh: 200,71g.
Desayuno: Vollkornbrot, Sirup, Kaffee mit Milch, Mandarine, Milfina Butter. Almuerzo: Kaki, Hähnchenkeule, P&W Original Dänische Remoulade, Hähnchenbrustfilet, Vollkornbrot. Cena: Hähnchenbrustfilet, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Äpfel, Aldi Mortadella, Milfina Butter, Graubrot. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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