Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1502 kcal
|
Grasa: 38,14g | Prot: 57,59g | Carbh: 227,14g.
Desayuno: Махеевъ Джем Клубничный, ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Almuerzo: Лента Рулет Мясное Полено , Салат из Помидоров и Огурцов, Каравай-СВ Хлеб Андреевский. Cena: Самокат Слайсы из Хурмы, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. más...
|
|
2197 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nataly-k1
|