Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 38,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 36,50g | Prot: 86,41g | Carbh: 99,52g.
Desayuno: Mein Kartoffelbrot, Tofu Natur, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, VITAM Hefeflocken. Almuerzo: Mix Markt Buchweizen Geröstet , Sea Gold Party Garnelen, Chinakohl, Butter, Zwiebeln. Cena: Balsamico, Weißkohl, Grüne Paprika, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gervais Hüttenkäse, Gemischte Blattsalate, Olivenöl, Kirschtomaten. Pasa Bocas / Otros: Milsani Joghurt 3,5%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de donna Q
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