Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2015
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 83,24g | Prot: 128,79g | Carbh: 73,15g.
Desayuno: Roggen Knäckebrot, Philadelphia Balance Kräuter, Lindenhof Gouda, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei. Almuerzo: Zucker, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kürbiskernöl, Gemischter Salat, Purland Geschnetzeltes Vom Schwein. Cena: Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Nuss-Variation, Dr. Oetker Leichter Pudding-Genuss Schoko, Grüne Paprika, Aldi Käseaufschnitt, Gurke (mit Schale). más...
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1968 kcal
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Ejercicio:
1000 Calorie HIIT Workout (No equipment) I DARE you to try this!! - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 9 horas, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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