Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 55,22g | Prot: 118,07g | Carbh: 159,40g.
Desayuno: Lidl Quark Nach Russischer Art, Kiwi, Banane, Blaubeeren, Kaffee, Selleriesaft. Almuerzo: Orangen, Kaffee, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Milbona Mini Mozzarella, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Tomaten, Rucola . Cena: Milbona Körniger Frischkäse, Eisbergsalat, Rote Beete, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Zirkulin Flohsamenschalen , Papaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Катюн30
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