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Oops a little gain I have increased my fibre..maybe a bit of water retention
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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850 kcal
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Grasa: 29,39g | Prot: 86,04g | Carbh: 55,04g.
Desayuno: Avocados , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mr Sauce Prego Zero, Chicken Light Meat (Stewed, Cooked) , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Cena: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Apples , Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Mr Sauce Maple Syrup Zero, Nescafe Salted Caramel Cappucino, Almond Milk. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heidi Rankin
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