Diario de GessicaSilva123, 24 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
3524 kcal Grasa: 161,68g | Prot: 192,64g | Carbh: 304,97g.   Desayuno: Leite Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Amafil Massa para Tapioca, Ovo, Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro, Nestlé Iogurte Grego . Almuerzo: Carne de Vaca Assada, Linguiça Assada, Salada de Maionese, Creme de Milho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Eskimó Picolé Leite Condensado Trufado, Alfajor, Café Brasileiro Café com Açúcar, Leite Integral, Pão de Queijo, Sorvete com Cobertura de Chocolate. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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