jalan sore 1jm lumayan, biasa olhrga itu 1jm sebelum buka itu jg males bgt krna lemes. tp bru tdi pagi coba olhrga liat youtbe trs jln tipis2 eh smpe sore msih seger buger yg biasa cmn tdr tdrn doang tp sorenya msih kuat buat lari tipis2,masyaallah
|
1142 kcal
|
Grasa: 39,92g | Prot: 65,46g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Bacang, Pepaya, Telur Rebus. Cena: Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Selada, Ayam Kecap, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kurma, Air Tebu, Pepaya. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikikyle
|