Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 90,13g | Carbh: 156,93g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Di&Di Хлебцы Амарантовые, Омлет со Шпинатом. Almuerzo: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса , Наша Семья Суп Овощной. Cena: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Фрегат Салака Холодного Копчения, Скумбрия Холодного Копчения, Жигулевское Пиво Светлое. Pasa Bocas / Otros: Правда Кофе Мокко. más...
|
|
2460 kcal
|
Ejercicio:
Эллиптический тренажёр 2 - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marina.V.Ch.
|