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mikkiholly8
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24 mar. 24
Diario de mikkiholly8, 24 mar. 24
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I am so so happy with myself I am now 141.5 kgs and I was 142.0. so I have lost half kilo and 500grams
141,5 kg
Disminuído hasta ahora:
6,5 kg
.
Aún para ir:
56,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2024:
449 kcal
Grasa: 1,79g | Prot: 48,02g | Carbh: 67,75g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar.
Almuerzo:
Coles Beef with Noodles Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Protein Shake.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
Well done! Keep up the good work
24 mar. 24 por el miembro:
Nadine023
Thank you so much:)
24 mar. 24 por el miembro:
mikkiholly8
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