Diario de Alex_Kartashov, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1073 kcal Grasa: 43,02g | Prot: 33,25g | Carbh: 135,77g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Воде, Кабачковая Икра. Almuerzo: Вареное Яйцо, NAR Гранатовый Сок, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Овощной Салат. Cena: Красные Помидоры (Консервированные), Варенье, Юбилейное Печенье Традиционное . más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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