Diario de helen_sharky, 24 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 60,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
1942 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 137,74g | Carbh: 205,82g.   Desayuno: Летний День Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Село Зелёное Творог 0,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Мёд, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. Almuerzo: Арахисовая Паста, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Сельдерей, Помидоры, Лента Хлеб Кукурузный Особый . Cena: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бутербродов Сыр Халуми для Жарки, Домик в деревне Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: O'Zera Молочный Шоколад , Альметте Творожный Сыр с Халапеньо, Клубника, Мандарины, Сельдерей, Грудка индейки 24.03, Глобус Морковь Отварная, Роллтон Лапша Яичная Классическая . más...
1954 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de helen_sharky


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.