Diario de AveneraZ, 24 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2024
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 13,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2024:
924 kcal Grasa: 35,40g | Prot: 46,80g | Carbh: 103,56g.   Desayuno: Сахар, Кофе с Молоком, Ип Мхитарян Матнакаш, Сосновоборская Колбаса Краковская, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Свое Наше Сметана 15%, Светаево Творог 9%, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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