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1144 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 51,52g | Carbh: 106,78g.
Desayuno: Ei, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Sea Gold Norwegischer Räucherlachs, REWE Vollkornbrot Geschnitten . Almuerzo: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pellkartoffeln, Lidl Lachsfilet mit Haut , Grüner Smoothie. Cena: Pellkartoffeln, Pan Do Mar Sardinen Bio-Petersilie Pastete. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Trocken. más...
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 Comentarios
...unübersehbar grüner Smoothie mit Schwarzkohl, Brokkoli, Spinat, Feldsalat, Bärlauch, Gänseblümchen, Löwenzahn, Pfefferminze, Radieschensprossen, Orange, Apfel, mit Wasser und Apfelsaft aufgegossen
23 mar. 24 por el miembro: melaschwager
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23 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
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Mutig, ich hoffe das schmeckt. 🤣
23 mar. 24 por el miembro: Hundesan
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Die ist bestimmt gut mache ab und zu👍
24 mar. 24 por el miembro: mariam.meyer53
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Mit Apfelsaft drin schmeckt bestimmt gut. Ich würde das Ganze aber eher löffeln, Bowl -mäßig. 🌸
24 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
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@Rose.blume...du hast recht...war mehr zum Löffeln...aber lecker...
Heute habe ich das gleiche nochmal gemacht...aufgepeppt mit Salbei und Stangensellerie...
24 mar. 24 por el miembro: melaschwager
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🙂👍❤️ Ich hab das auch mal gemacht, gab einen richtigen Energie-Kick.
25 mar. 24 por el miembro: Rose.blume
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