Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1692 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 121,79g | Carbh: 183,52g.
Desayuno: Огурец, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Regalio Vegan Тофу Классический, Оредеж Яйцо Куриное С1, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Увелка, Смекалка Курага. Almuerzo: Лента Цветная Капуста, Огурец, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Индолина Филе Грудки Индейки, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Огурец, Помидоры, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Волжанин Белок Яичный, Вареное Яйцо, ISKA Тунец Рубленый Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puzya_kundel
|