Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 113,65g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Filterkaffee. Almuerzo: Belegtes Brötchen. Cena: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Brokkoli, Champignons, Milsani Haltbare Kochsahne, Nudeln (Gekocht). más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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