|
до лета еще 2 месяца, так что будем продолжать. Диета и физ нашрузки.
|
1159 kcal
|
Grasa: 56,17g | Prot: 108,77g | Carbh: 55,75g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница с Сыром. Almuerzo: Шампиньоны, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Snacker Сушеное Мясо Курица, Чистое Море Таранка Соломка с Перцем. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hazovvs
|