Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 72,87g | Prot: 85,49g | Carbh: 129,94g.
Desayuno: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Mayasi Koro Koro Chili Flavor, Es Buah, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus, Toge Goreng. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ahmadirfanyusuf
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