Diario de Aligreat10, 21 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2024:
957 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 81,19g | Carbh: 69,40g.   Desayuno: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vivibio Fiocchi di Avena Integrale , Alpro Latte di Soia. Almuerzo: Via Verde Bio Ceci, Primia Lattughino , Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Cena: Scottona Tagliata di Bovino Adulto, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Scalogni. Pasa Bocas / Otros: Primia Cioccolato Fondente 72%, Primia Yogurt Greco 0% Bianco, Carote. más...
2002 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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