Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 60,21g | Prot: 96,43g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Творожные вафли. Almuerzo: Дубки Ветчина Особая, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. Cena: Белый Хлеб, Лента Печень Говяжья Жареная с Луком, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Светаево Пломбир в Вафлях, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AveneraZ
|