Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1476 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 57,75g | Carbh: 181,19g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Çemen, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Pide, Sütaş Ayran, Tarhana Çorbası, Elma. Cena: Mandalina, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Eti Kakaolu Bisküvi. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mezigyvz
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