Diario de fräulein p, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
1758 kcal Grasa: 75,01g | Prot: 91,85g | Carbh: 168,97g.   Desayuno: Olivenöl, Spiegelei ohne Fett, GutBio Linsenwaffeln. Almuerzo: Milbona Kräuterquark Leicht, Weber Aktivbrötchen "Rübli", Jütro Tomaten Ketchup ohne Zucker, Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren). Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Käseaufschnitt Light, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), GutBio Linsenwaffeln. más...
1600 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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