Diario de ukkalex, 22 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2024
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2024:
738 kcal Grasa: 38,87g | Prot: 48,77g | Carbh: 49,54g.   Desayuno: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Сыр Сулугуни, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Перекресток Чиабатта , Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Гречка Отварная, Свинина Тушеная. más...
1935 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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