Diario de Emtivee, 04 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
82,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2015:
700 kcal Grasa: 20,91g | Prot: 40,87g | Carbh: 83,11g.   Cena: Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert. Pasa Bocas / Otros: Lidl Baumkuchen Spitzen, Kaffee. más...
2529 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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