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1137 kcal
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Grasa: 63,44g | Prot: 99,19g | Carbh: 41,89g.
Desayuno: Kiwi, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Spoleto Molho Caeser, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Merienda: Melão. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). más...
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Peso Histórico de brunaquintaes08
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