Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 158,26g | Carbh: 82,74g.
Desayuno: Black Beans (Canned), Wild Fork 93/7 lean ground beef. Almuerzo: Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill Romaine Lettuce (Tacos), Chipotle Mexican Grill Tomatillo-Green Chili Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Cena: Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Black Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Light Mayonnaise, Boiled Egg, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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