Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 73,97g | Prot: 84,80g | Carbh: 118,02g.
Desayuno: Zucker, Ja! Milch 3,5%, Filterkaffee, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rote Paprika. Almuerzo: Quarkauflauf. Cena: Harzer Gehacktes, Sauerkraut, Salzkartoffeln. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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