Diario de Develero, 20 mar. 24

hola! soja texturizada en un plato dulce ??? me interesa !! cómo la has preparado ??  

Pues si, tenía ganas de dulce y estaba corta de proteínas. Así que cogí un bol y le puse 20 gramos soja, una tableta de 10 gramos de chocolate de hacer, un puñado de frutas rojas congeladas y 30 ml aprox de leche vegetal¡! Al microondas durante 2 o 3 minutos y listo! Está delicioso y además llena muchísimo!! Sean Felices 💜 

que rico 🤤 

Hola donde compras la soja en gramos, entiendes mi pregunta?? 

Yo suelo tomar la soja texturizada como si fuesen cereales para aumentar la cantidad de proteína. Le pongo yogur, canela.... lo que te guste 😉 

Creo que hay en Mercadona  

me lo apunto 

Woooow... 😮 Nunca había visto la soja texturizada en un plato dulce... siempre la había asociado a una especie de sustituto de la carne picada, y así la he utilizado siempre, como una boloñesa, en verduras rellenas, como acompañamiento para la pasta el arroz, etc... En tu receta dulce, ¿la soja la añades tal cual, en seco, o la hidratas previamente? 😳  

Si por gramos te refieres a granel, no lo hago, la compro en Mercadona igual que los frutos rojos congelados y la leche vegetal.Y sí, las pongo en seco.Un saludo 💜 

Celebro que os guste la receta es obra del ansia por el 🥞 dulce 😊Si no puedes con el únete pero a tu manera! 💪 Así que to's contentos.