|
Я прошло долгий путь от того, что я пожизненно склонная к полноте девушка и в 15 лет пережила анорексию , затем жесткую булимию.
Далее благодаря танцам я была с самым офигенно сексуальным телом на протяжении 10 лет и с 2020 по 2024 год я поправилась на 21 кг находясь в не счастливом браке.
Сейчас я усиленно работаю над собой во всех сферах жизни !
И мое тело - это моя главная трансформация 💪🏻
|
1474 kcal
|
Grasa: 88,06g | Prot: 79,21g | Carbh: 93,24g.
Desayuno: Олива Факел Нерка Холодного Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Almette Творожный Сыр Сливочный, Kruazett Хлебец Ржаной, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Almuerzo: Клубника, Цех 85 Блины с Творогом и Малиной , Лента Сухари, Цех 85 Грибной Крем-Суп. Cena: Ферреро Роше, Укроп, Куриное Филе Вареное, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Баклажан Баклажан, Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой 2,9%. más...
|
|
3245 kcal
|
Ejercicio:
Step - 35 minutos, Elíptica - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Descansando - 9 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|