Diario de Nikos@, 20 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2024:
1861 kcal Grasa: 86,71g | Prot: 141,47g | Carbh: 130,40g.   Desayuno: Из Углича Йогурт Натуральный, KDV Крекер Krendi Сэндвич с Арахисовой Пастой, Хлеб Традиция Чабатта, Льняное Масло, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Prime Kraft Protein, Магнит Сыр Российский Классический, Астория Соус Сырный, Мандарины. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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