Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2475 kcal
|
Grasa: 115,68g | Prot: 93,34g | Carbh: 275,02g.
Desayuno: American Sandwich Vollkorn, Milfina Butter , Kaffee mit Milch, Honig. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Butter, Salami, Käse. Cena: Poke Bowl. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Tee, Äpfel, Banane. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|