Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 66,76g | Prot: 51,79g | Carbh: 121,64g.
Desayuno: Конфеста Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой , Горячая Штучка Хостеры , Салат Витаминный, Кофе с Молоком, Яйцо, Папа Может Сервелат Зернистый. Almuerzo: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная Запечённая , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Cena: Соленые Крекеры, Кофе с Молоком, Vici Сельдь Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Горячая Штучка Хостеры , Салат Витаминный. Pasa Bocas / Otros: Кириешки Бородинские Сухарики Соленые Чеснок, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de veneraakupova4722
|