Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2024
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 35,43g | Prot: 74,02g | Carbh: 123,15g.
Desayuno: Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Кускус (Вареный), Куриное Филе, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Теос 2%. Cena: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Gusto Кабачковая Икра. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Голден, Active Energy Кисло- Молочный Коктейль. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|