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Treino 62 ✅
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2040 kcal
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Grasa: 49,47g | Prot: 93,53g | Carbh: 305,99g.
Desayuno: Mel, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Óleo de Coco, Mel. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Berinjela, Banha de Porco, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Mel, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Banha de Porco, Berinjela, Sadia Filezinho de Frango, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Yoki Goma de Tapioca, Sadia Filezinho de Frango, Yoki Goma de Tapioca, Sadia Filezinho de Frango. más...
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Peso Histórico de junaguimaraes
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