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Almocinho de hoje. Firmes! ✌🏼 frango refogado em água, lentilhas e vegetais refogados em azeite.
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705 kcal
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Grasa: 22,11g | Prot: 76,69g | Carbh: 50,43g.
Desayuno: 3 Corações Cappuccino Chocolate Power Whey, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates Cereja, Lentilhas Cozidas, Pepino (com Casca), Brócolis, Couve Refogada, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey, Café Expresso, Sulfrios Ricota Fresca sem Lactose. más...
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2942 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de iampaulacosta
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