Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
mrs.multiori
Diario
19 mar. 24
Diario de mrs.multiori, 19 mar. 24
Perfil de mrs.multiori
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
На Ужин моя любимая кесадилья 🫶
Готовить одно удовольствие , быстро и без заморочек🤌
Ver Calendario de Dieta
, 19 marzo 2024:
81 kcal
Grasa: 6,86g | Prot: 4,21g | Carbh: 1,93g.
Pasa Bocas / Otros:
От Мартина Семечки Тыквенные Обжаренные Неочищенные с Солью .
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Рецепт напишите?)
19 mar. 24 por el miembro:
DashaKosmos
ИНГРЕДИЕНТЫ : КУРИНОЕ ФИЛЕ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ПОМИДОР СЫР МОЦАРЕЛЛА КУКУРУЗА ТОРТИЛЬЯ ( ИЛИ КРУГЛЫЙ ЛАВАШ) ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 1. КУРИНОЕ ФИЛЕ ОТВАРИТЕ В ПОДСОЛЕННОЙ ВОДЕ ОКОЛО 20 МИНУТ, ОСТУДИТЕ ЕГО. ОВОЩИ ПОМОЙТЕ, ВЫТРИТЕ БУМАЖНЫМИ САЛФЕТКАМИ, СЛЕЙТЕ СОК С КУКУРУЗЫ. 2. ПОМИДОР НАРЕЖЬТЕ ТОНКИМИ КРУЖОЧКАМИ, ОЧИСТИТЕ БОЛГАРСКИЙ ПЕРЕЦ ОТ СЕМЯН. НАРЕЖЬТЕ МЯКОТЬ МЕЛКИМИ КУБИКАМИ. РАЗДЕЛИТЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ НА ТОНКИЕ ВОЛОКНА, НАТРИТЕ МОЦАРЕЛЛУ НА КРУПНОЙ ТЕРКЕ. 3. ВЫЛОЖИТЕ НА РОВНУЮ ПОВЕРХНОСТЬ ЛАВАШ. НА ОДНУ ПОЛОВИНУ ПОЛОЖИТЕ НЕМНОГО КУРИЦЫ, ПОСЫПЬТЕ ЕЕ КОНСЕРВИРОВАННОЙ КУКУРУЗОЙ И ИЗМЕЛЬЧЁННЫМ БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ. СВЕРХУ ПОЛОЖИТЕ ДВА КРУЖОЧКА ПОМИДОРА ДЛЯ БОЛЬШЕЙ СОЧНОСТИ. 4. ПРИСЫПЬТЕ ВСЁ ТЕРТОЙ МОЦАРЕЛЛОЙ И НАКРОЙТЕ НАЧИНКУ СВОБОДНОЙ ПОЛОВИНОЙ ЛАВАША. 5. НА СЛЕГКА РАЗОГРЕТУЮ СУХУЮ СКОВОРОДУ-ГРИЛЬ ВЫЛОЖИТЕ ЗАГОТОВКИ. ДАИТЕ ИМ ПРОГРЕТЬСЯ, ЧТОБЫ МОЦАРЕЛЛА РАСПЛАВИЛАСЬ И ПОКРЫЛА СОБОЙ ВСЮ НАЧИНКУ ВНУТРИ. ПОЛОСКИ НА КЕСАДИЛЬЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ЕЛЕ ЗАМЕТНЫ.
20 mar. 24 por el miembro:
mrs.multiori
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de mrs.multiori
Ver la Historia Completa